Kobiety, czas na zdrowie! Dołącz do wydarzenia „Zdrowie Kobiety Dojrzałej

„Zdrowie Kobiety Dojrzałej – Świadoma i zaopiekowana” to wydarzenie skierowane do kobiet, które pragną zrozumieć i zadbać o swoje zdrowie w dojrzałym wieku. To spotkanie jest okazją do rozmów o istotnych zmianach w kobiecym ciele, znaczeniu odpowiedniego odżywiania, emocjach oraz sile wspólnoty kobiet. Uczestniczki będą mogły wysłuchać inspirujących historii oraz wziąć udział we wspólnych dyskusjach.

Harmonogram spotkania

Wydarzenie odbędzie się 24 października 2026 roku, w Słupskim Inkubatorze Technologicznym, od godziny 9:30 do 17:30. Prowadzącą będzie Iwona Kutyna, znana ze swojej pracy w Radiu ZET i TVP Info.

9:30–10:30 | Jubileusz Słupskiej Rady Kobiet – Uczcimy wspólnie dokonania Rady i jej wkład w działania na rzecz kobiet.
10:30–11:50 | Dr Katarzyna Skórzewska – Wykład na temat zdrowia hormonalnego kobiet w różnym wieku, jak również menopauzy, zmęczenia, snu i komunikatów wysyłanych przez ciało.
11:50–13:05 | Joanna Brodzik – Prelekcja na temat siostrzeństwa, wspólnoty kobiecej oraz wspierania się w odkrywaniu własnego potencjału.
13:05–13:35 | Przerwa dla ciała – Czas na relaks przy kawie i przekąskach oraz możliwość zakupu książek.
13:35–14:50 | Katarzyna Kucewicz – Rozmowa o zdrowym odżywianiu, budowaniu pozytywnych nawyków żywieniowych i unikaniu pułapki wiecznego odchudzania.
14:50–16:30 | Zuza Szelestowska – Osobista historia walki z rakiem piersi, związane z tym wyzwania oraz znaczenie profilaktyki i wsparcia dla kobiet dotkniętych chorobą.
16:30–17:30 | Sesja networkingowa – Możliwość rozmów, zdobycia autografów, zdjęć i budowania nowych relacji.

Dlaczego warto wziąć udział?

Spotkanie jest częścią projektu „Kobiety z Mocą!” realizowanego przez Słupską Radę Kobiet dzięki wsparciu z Słupskiego Budżetu Obywatelskiego 2026. To idealna okazja, by spędzić czas z bliskimi kobietami, takimi jak mama, siostra, przyjaciółka czy koleżanka, i wspólnie zastanowić się nad tym, jak lepiej dbać o siebie i swoje zdrowie. Wydarzenie oferuje nie tylko wartościową wiedzę, ale również przestrzeń do dyskusji i wymiany doświadczeń.

Zarezerwuj ten dzień w kalendarzu i dołącz do grona kobiet, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoje zdrowie.

Źródło: Urząd Miejski w Słupsku